منقبض مىشود و نفس كشيدن ناگهانى را به دنبال مىآورد كه با بسته شدن بىاختيار حلق همراه است و همين عمل صداى سكسكه را به وجود مىآورد . سكسكه حتى قبل از تولد نيز به وجود مىآيد و نوزادان داخل رحم نيز سكسكه مىكنند كه اين شايد به دليل آماده شدن براى تنفس باشد . گاهى اوقات هيچ عامل خاصى براى سكسكه وجود ندارد . اگر اين حالت زياد تكرار شود ، ممكن است به سبب تحريك فيزيكى ديافراگم و يا اعصابى باشد كه آن را كنترل مىكنند . اين‌چنين تحريكاتى ممكن است به سبب مشكلات معده و دستگاه گوارش ، مانند : اشباع غير عادى معده به دليل يك انسداد باشد . در حالت‌هاى نادر ، سكسكه علامتى براى عدم تعادل جدى مواد شيميايى بدن كه در اثر نارسايىهايى مانند : از كار افتادن كليه يا كبد به وجود مىآيند ، مىباشد . راه‌حل‌هاى خانگى بسيارى براى بر طرف كردن سكسكه وجود دارند ، مانند : نگاه داشتن نفس و يا نوشيدن سريع يك ليوان آب يا بلعيدن يك قطعه يخ يا بلعيدن يك قطعه نان خشك . اگر سكسكه‌ى شما باقى ماند و مرتبا تكرار شد ، پزشك مىتواند براى شما دارويى كه ديافراگم شما را سست و آرام مىكند را تجويز كند . براى رفع سكسكه مىتوان از اين خوراكىها استفاده كرد : زيره ، كرفس ، پونه ، آب شويد تازه ، پسته ، نعناع با مصطكى ، نعناع با رب ترش ، پياز رنده شده با عسل ، آب دم‌كرده‌ى بهارنارنج ، آب دم‌كرده‌ى برگ درخت نارنج ، آب دم‌كرده‌ى گل حلوا . اگر سكسكه ادامه داشت براى تسكين آن مىتوانيد صبح ناشتا يك قاشق چاىخورى دارچين را در دهان بريزيد و بخوريد . در ضمن از خوردن به ترش پرهيز كنيد . * مقدارى تخم شبدر را دم كنيد و آبش را بخوريد . * هر نيم ساعت يك عدد مغز بادام تلخ را ببلعيد . * كندر خوراكى و زيره را باهم بكوبيد و هربار 1 مثقال از آن را كفلمه كنيد . * پوست درخت به را بكنيد و قسمت بيرونى آن را بتراشيد و دور بريزيد . قسمت سفيد آن را در يك ليوان آب آن‌قدر بجوشانيد تا آب آن به نصف برسد ، سپس آب صاف‌كرده‌ى آن را بنوشيد . * تخم كرفس را بجوشانيد و هر چهار ساعت يك فنجان از آب آن را بنوشيد . * صبح ، ظهر و شب هر مرتبه يك عدد شيردان گوسفند پخته را بخوريد . * هل قراب و رازيانه از هركدام 10 گرم بساييد و با مقدارى گلاب مخلوط كنيد و پس از هر غذا يك قاشق بخوريد . * آب سيرابى را با گلاب مخلوط كنيد و هر ساعت يك فنجان بنوشيد . * زنجبيل و فلفل سياه از هركدام نيم مثقال ، برگ سداب و گل ارمنى از هركدام 1 مثقال ، همه را مخلوط و بكوبيد . بعد با يك فنجان عسل مخلوط و سه بار در روز بخوريد . تحريكات معده در صورت وجود تحريكات معده از خوردن چاى ، قهوه و نوشابه‌هاى گازدار يا الكلى پرهيز كنيد تا بهبود يابد . تخمه براى رفع تخمه از مصرف گيلاس ، زردآلوى نارس ، ريوند چينى ، پرهيز كنيد . و از خوراكىهايى كه ضد تخمه است بيشتر استفاده كنيد ، مانند : آب‌ليمو ، آب به ، پياز خام يا پخته ، دارچين و نمك ، آب دم‌كرده‌ى شاهتره ، آب دم‌كرده‌ى آويشن شيرازى و همچنين مىتوانيد روى هر غذا مقدارى تره بخوريد . * نيم فنجان آب گشنيز تازه را با شكر شيرين كنيد و بنوشيد .